年份: 2023 年

比基尼乾貨

你喜歡圓圓的屁股，還是尖尖的屁股呢？你知道以比基尼項目來說，應該是圓臀好，還是尖臀好呢？直接說結論好了，無 […]

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2023年11月2號～5號是一年一度，健美界最高殿堂-奧林匹亞Mr.Olympia的決戰日，所有符合今年參賽資格的職業卡選手都會齊聚一堂一較高下，馬上就來看看今年有誰符合參賽資格～

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前言健美比賽興起，現在女孩越來越多想要站上舞台展現自己，在比賽之前，妳需要一套適合妳自己的比基尼賽服和配備， […]

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2023年IFBB台灣新增了Wellness項目，女性選手多了一個項目可以選擇，但你知道你自己的身形是適合Bi […]

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運動風氣盛行，健美比賽興起，比賽或是體態雕塑已經不再只是男性的市場，隨著比賽越來越多也越被關注，女子項目也一直 […]

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你一定看過很多健美選手在備賽或是飲控時，都會吃花生醬你可能會疑問，花生醬熱量不是很高嗎？為什麼可以吃花生醬呢？ […]